Tới mùa đi biển, bạn đừng chỉ chăm sóc mỗi da mặt hay body, hãy nhớ cả việc chăm tóc nữa nhé. Mùa hè là mùa đi biển, là mùa đi bơi nhưng cũng là mùa tóc ...
Tắm nước quá nóng hay không vệ sinh cọ trang điểm thường xuyên sẽ khiến da khô, dễ nổi mụn và xuất hiện nếp nhăn . Không vệ sinh cọ trang điểm Đây l...
Bài tập này chủ yếu nhắm vào phần dưới của cơ thể. Chuyển động liên tục của chân cũng rất tốt cho tim mạch. Flutter kick là một trong những bài tập cơ b...