Bài tập này chủ yếu nhắm vào phần dưới của cơ thể. Chuyển động liên tục của chân cũng rất tốt cho tim mạch. Flutter kick là một trong những bài tập cơ b...
Có giá vài ngàn đồng 1 vỉ nhưng vitamin E có rất nhiều công dụng trong làm đẹp của các chị em. 1.Dưỡng trắng và trẻ hóa làn da – Dùng kéo cắt phần đ...
Mới đây, trên một tạp chí làm đẹp, Ishii Miho đã chia sẻ về lịch trình chăm sóc da trong 24 giờ. Vậy hãy cùng xem cô đã chăm sóc da như thế nào. Ishii Miho là ...
Mụn kéo theo thâm khiến nàng dù dáng đẹp đến mấy cũng giảm đi ít nhiều sự tự tin khi chưng diện đồ mát mẻ. Hè là khoảng thời gian thiên đường cho hộ...